こんにちは。中島です。
2月23日に講習会を多賀城市総合体育館で行います。
内容は走動作トレーニングとなっています。
ほとんどの競技に含まれている走動作をいかに速く、効率的にできるかということは競技のパフォーマンスを向上するうえで非常に大切なものになっています。
私自身、中学、高校と陸上競技をしており、がむしゃらに練習していました。
その当時は何も知識がなく練習をすればいつかは速くなるものだと思っていました。
中学生の時の自己ベストを更新するのに高校生活の3年間を費やし、その間にも様々な怪我をするという経験をしました。
この時の経験が今の私の人生に大きく関わっています。
陸上競技をしている方たちだけではなく、すべてのスポーツをしている方々の競技の向上に少しでも役に立てればと思い、今回の講習会の内容を考えました。
ぜひ興味がある方はご参加くださいませ。お問い合わせ等は多賀城市民スポーツクラブまでお願いいたします。